エース育成

元千葉ロッテマリーンズの黒木知宏が開発をした「ジョニー黒木のエース育成プログラム」と言うDVDは、

たったの14分56秒で球速が10kmも早くなる野球の練習方法を教えてくれるものです。

走り込みや、筋力トレーニングをどんなにしても球速が上がらないと、自信をなくしている人も多いと思います。

野球の練習方法は様々ですが、球速を上げるには腕のしなりを使って投げる、等とよく言われます。
ですが、なかなかうまく投げる事が出来ない物です。

また、走り込みや筋力トレーニングでは球速が落ちてしまう等の逆効果になってしまう場合もあります。

そのため「ジョニー黒木のエース育成プログラム」の野球練習法には、筋力トレーニング等の激しい運動は必要有りません。

この練習法は少年野球から社会人野球の投手まで年齢に関係なく簡単に出来る方法で、

投手を目指している人や野球選手を指導する人にもお勧めです。

DVDには特典として、

ジョニー黒木の現役時代マル秘エピソード、

指導者としての心構え

、エースのボディーメンテナンス法、

ジョニー黒木と野球、等の映像も収録されているので非常に楽しめる内容になっています。

投手を目指している人や野球選手を指導する人にお勧めです。

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