もしかして、あなたは「こんな練習方法」で上手くなろうとしていませんか?
●二人一組のペアになり、カット、ドライブ、プッシュ、ハイクリアー
スマッシュ、ヘアピンなどなど、基本ストロークをひたすら練習をする。
●正確な配球パターンやコントロール、または苦しい体勢からの返球を
身に付けるために、スピードとテンポの速いノック練習をくり返し行う。
●どこへショットを打たれても最短距離で移動できるホームポジションを
意識した足の運び(フットワーク)を練習する。
●フォームの矯正や腕の筋肉を強化するためにラケットを何百回と素振りする。
●より速いフットワークや、より強烈なショットを打つために、
心肺機能を高めるトレーニングや筋力を強化するトレーニングを日々行う。
●目標とするバドミントン選手や、プロのバドミントン選手のプレーを
DVDやビデオで何度も見て、それをイメージしながら練習をする。
もし、あなたがこんな練習をしているのなら非常に残念です
もし、このような練習方法で本気でバドミントンを上手くなろうと
しているのならば、
あなたは何ヶ月、いや何年たっても成長など望むべくもありませんし、
下手をすると選手生命すら危うくなってしまうことでしょう
バドミントンで決定的に重要な”あること”が、
あなたには欠けています
たった10回“この方法”を試してみるだけで見違えるように
劇的に、あなたのバドミントンが変わるとしたら・・・
あなたはどうしますか?